Trong bài viết này, mời các bạn cùng nhà cái W88 chúng tôi tìm hiểu bóng ném là gì? Làm thế nào để bóng ném hoạt động một cách chuẩn và đúng quy định của trò chơi. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu về trò chơi bóng ném trực tuyến W88 thú vị này nhé!
1. Bóng ném là gì? Học bóng ném trực tuyến W88
Bóng ném là môn thể thao đồng đội, mỗi đội có bảy người chơi. Các cầu thủ (sáu người trên sân và thủ môn) cố gắng ném bóng vào khung thành đối phương. Trong cả 60 phút thi đấu, đội nào ghi được nhiều bàn thắng nhất thì đội còn lại sẽ thắng.
Những cuộc thi đấu bóng ném thường được tổ chức ở trong nhà và bóng ném ngoài trời có nhiều hình thức khác nhau, chẳng hạn như ném bóng và bóng ném bãi biển.
2. Tác dụng của bóng ném
Chơi bóng ném giúp rèn luyện thể lực và sức khỏe: Giống như bất kỳ môn thể thao nào, Bóng ném giúp chúng ta rèn luyện sức khỏe. Cơ thể giúp cơ thể tăng sức bền, dẻo dai và linh hoạt. Năng động hơn và cơ thể khỏe mạnh hơn
Cải thiện khả năng quan sát và tập trung: Bóng ném được chơi với tốc độ rất nhanh. Vì vậy, các cầu thủ phải quan sát và tập trung tối đa để lấy bóng từ đồng đội. và tận dụng cơ hội để ném ngược bóng vào khung thành. trở thành đối thủ
Tác dụng của việc chơi bóng ném giúp đốt cháy calo. Giảm mỡ thừa: trong quá trình chơi bóng ném. Bạn phải di chuyển nhiều. Điều này sẽ đốt cháy calo và có thể làm giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Bóng ném giúp giảm stress, căng thẳng nhanh chóng và hiệu quả. Bóng ném khi chơi cùng bạn bè và những người thân là một trong những môn thể thao giải trí. giải tỏa căng thẳng và stress nhanh chóng và hiệu quả mà bạn nên thử.
tăng tính đồng đội Tinh thần đồng đội: Bóng ném là môn thể thao đồng đội. Làm việc nhóm càng tốt. Hiệu quả của cả tập thể còn cao hơn.
Đạt được thành tích, giải thưởng, huy chương cho bản thân và đất nước trong các giải đấu quốc gia và quốc tế: nếu bạn giỏi môn bóng ném và có nhiều thành tích. Bạn có thể tham gia đá bóng, ném lớn, đại diện cho đất nước mình tham gia các giải bóng ném quốc tế, mang về thành tích và huy chương cho bản thân và đất nước.
3. Kỹ thuật bóng ném
Kỹ thuật đâm bóng ném bằng hai tay ở trước ngực
Đó là một kỹ thuật cơ bản để bắt bóng từ mọi hướng. phòng thủ bóng dễ dàng Và rất thuận lợi cho các động tác tiếp theo.
Kỹ thuật chuyền bóng ném bằng cả hai tay ở trước ngực.
Kỹ thuật chuyền bóng bằng 2 tay trực diện trước ngực là kỹ thuật chuyền bóng cơ bản. Nói cách khác, nó sử dụng những đường chuyền nhanh và chính xác ở cự ly gần và ở khoảng cách trung bình.
Kỹ thuật chuyền bóng bằng một tay qua vai.
Như kỹ thuật chuyền bóng bằng hai tay trước ngực. Đây là một kỹ thuật chuyền bóng bàn có thể được sử dụng để đưa bóng nhanh chóng và chính xác trên một khoảng cách xa.
Kỹ thuật rê bóng di động
Trong môn bóng ném, yêu cầu cơ bản là không rê bóng quá nhiều. giảm bớt việc nuôi dạy con cái Nhưng đừng coi thường kỹ thuật nuôi dạy con cái. Đặc biệt là kỹ thuật rê dắt để có thể phản công nhanh. hiệu quả cao
Kỹ thuật rê bóng di động
Đó là một kỹ thuật để mở ra một tổ chức tấn công và do đó sử dụng nó trong cạnh tranh. Sử dụng khéo léo kỹ thuật này là rất quan trọng đối với hiệu suất của nhóm. do quy định của luật khi di chuyển bắt bóng Người tập không được di chuyển quá ba bước khi bóng ở trong tay.
Kỹ thuật ném cầu môn bằng một tay trên vai
Kỹ thuật này thường được sử dụng trong các pha ném phạt, ném phạt hoặc ném phạt.
Kỹ thuật di động (nhảy). Ném mục tiêu bằng một tay trên vai.
Đây là kỹ thuật chính được sử dụng trong thi đấu bóng ném. Đó là kết quả của sự kết hợp giữa bóng ném tự do hoặc kết hợp các chiến lược và kỹ thuật mang lại kết quả tốt, chẳng hạn như:
Tung bóng ném lên trên hàng phòng ngự từ phía xa vào khu vực khung thành và nhảy qua hàng phòng ngự đối phương vào khu vực cầu môn để ném bóng.
Mở rộng góc ném khi nhảy từ cả hai góc vào khung thành.
Kỹ thuật chạy và ném mục tiêu
Đây là một trong những kỹ thuật ném bóng để kết thúc mục tiêu. Sử dụng tốt kỹ thuật này sẽ tạo ra bất ngờ khi kết thúc pha bóng.
4. Luật chơi bóng ném
Thông thường các cầu thủ không được chạm vào vạch vôi hoặc vòng cấm. hoặc chạm bóng khi đang nằm hoặc lăn trong vòng cấm trừ trường hợp bóng đang ở trên không Nếu cố tình xâm nhập vòng cấm để phòng thủ thì sẽ bị phạt 7 triệu nếu vi phạm vòng cấm khi tấn công bạn sẽ bị phạt trực tiếp.
Các hiệu tay khác:
- Công nhận bằng tay trống: Trọng tài giơ thẳng tay phải, lòng bàn tay khép lại, lòng bàn tay hướng về phía trước.
- Trận đấu tạm dừng: Trọng tài thổi ba hồi còi ngắn và đồng thời giơ tay phải lên đầu. Đưa lòng bàn tay xuống và chạm đầu bàn tay trái vào chữ T.
- Trận đấu tiêu cực: Trọng tài thổi còi ngắn, đưa cánh tay trái về phía trước vuông góc với thân và bàn tay phải chạm vào cổ tay trái.
5. kết
Trên đây nhà cái w88 tổng hợp tất cả những thông tin về Bóng ném trực tuyến? Hy vong bóng ném trực tuyến W88 sẽ đem lại thông tin hữu ích với bạn.