Các biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả nhất hiện nay

Tránh thai an toàn giúp bạn hạn chế việc mang thai ngoài ý muốn và tránh xa nguy cơ phải phá thai. Vậy bạn đã biết có những cách tránh thai an toàn và hiệu quả nào hay chưa, bạn đang áp dụng nó như thế nào? w88hn.vip sẽ chia sẻ cho bạn một vài biện pháp ngừa thai tốt hiện nay, hãy cùng tìm hiểu nhé.

Tại sao nên sử dụng biện pháp tránh thai?

Tại sao nên sử dụng các biện pháp tránh thai

Tại sao nên sử dụng các biện pháp tránh thai

Mục đích của việc thực hiện các biện pháp tránh thai là để chủ động trong kế hoạch hóa gia đình. Nếu các bạn chưa có sự chuẩn bị tốt nhất hoặc chưa sẵn sàng đón chào thêm một thành viên mới thì tốt nhất hãy thực hiện phòng tránh thai.

Phòng tránh thai không chỉ kiểm soát việc mang thai và sinh sản mà còn giúp bạn bảo vệ mình trước các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục. Trong trường hợp kinh tế gia đình eo hẹp mà sinh nhiều con thì cũng dẫn đến rất nhiều khó khăn cho gia đình và chất lượng sống của các thành viên. Do đó, hãy sử dụng các biện pháp tránh thai đúng đắn.

Có thể bạn quan tâm : cấy que tránh thai

Lưu ý khi chọn biện pháp tránh thai

Mặc dù hầu hết các phương pháp tránh thai đều có hiệu quả cao khi được sử dụng đúng cách, tuy nhiên không có biện pháp nào có thể bảo vệ hoàn toàn người sử dụng. Người sử dụng nên xin tư vấn từ nhân viên Y tế và thảo luận với của mình là yếu tố rất quan trọng để đưa ra quyết định tốt nhất.

Khi lựa chọn phương pháp ngừa thai, người sử dụng nên cân nhắc một số điều sau:

  • Tình trạng sức khỏe của cá nhân.
  • Mong muốn cho con trong tương lai.
  • Tần suất quan hệ tình dục và số lượng bạn tình.
  • An toàn và hiệu quả của phương pháp tránh thai được lựa chọn.
  • Mức độ thoải mái của bản thân với phương pháp tránh thai đã chọn.

Có thể bạn quan tâm : Uống thuốc tránh thai khẩn cấp có vô sinh không

Những biện pháp tránh thai an toàn hay sử dụng

Các biện pháp tránh thai an toàn được mọi người tìm hiểu rất nhiều. Mỗi phương pháp lại có những ưu điểm và hạn chế riêng. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 10 + các biện pháp tránh thai an toàn được áp dụng phổ biến nhất hiện nay.

Sử dụng bao cao su

Sử dụng bao cao su

Sử dụng bao cao su

Bao cao su luôn là lựa chọn hàng đầu trong các biện pháp tránh thai. Phương pháp này không chỉ đơn giản, tiện lợi mà tỷ lệ phòng tránh thai cũng rất cao. Không chỉ phòng tránh thai, bao cao su còn giúp tránh được các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục như giang mai, HIV, lậu,…

Do đó, việc sử dụng bao cao su là bảo vệ sức khỏe cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, một số người bị dị ứng với thành phần chất bôi trơn trong bao cao su. Nếu bạn rơi vào trường hợp này thì hãy chú ý chọn loại bao không chứa chất bôi trơn nhé.

Có thể bạn quan tâm : thuốc ngừa thai hằng ngày loại nào tốt

Uống thuốc tránh thai hằng ngày

Thuốc tránh thai hằng ngày được chia thành 2 loại. Loại thứ nhất chỉ chứa progestin. Loại thứ hai là loại viên kết hợp, trong thành phần chứa cả progestin và estrogen. Thuốc tránh thai hằng ngày ngoài tác dụng ngăn ngừa việc mang thai còn có tác dụng tránh được một số bệnh nguy hiểm như: u vú, ung thư nội mạc tử cung, ung thư buồng trứng và ung thư cổ tử cung, viêm tiểu khung,…

Các bạn lưu ý phải sử dụng thuốc đều đặn hằng ngày trong khung giờ nhất định để phát huy được tác dụng phòng tránh thai tốt nhất. Trường hợp muốn mang thai thì các bạn chỉ cần ngừng sử dụng thuốc. Phương pháp này rất an toàn với các chị em và ít khi xảy ra tác dụng phụ.

Có thể bạn quan tâm : phòng tập gym california

Thuốc tránh thai khẩn cấp

Thuốc tránh thai khẩn cấp là giải pháp cấp thiết cho các cặp đôi quan hệ tình dục và không sử dụng các biện pháp phòng tránh. Để thuốc tránh thai khẩn cấp đạt hiệu quả tránh thai cao thì người phụ nữ phải sử dụng thuốc trong thời gian càng sớm càng tốt.

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp

Nhược điểm của phương pháp tránh thai này là bạn không thể sử dụng thường xuyên vì càng sử dụng nhiều thì hiệu quả phòng tránh thai càng giảm. Đặc biệt, bạn không thể sử dụng quá 2 viên thuốc trong vòng một tháng. Nếu quá lạm dụng thuốc sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này của bạn nữ.

Có thể bạn quan tâm : các loại thẻ của california fitness

Đặt vòng tránh thai

Đặt vòng tránh thai

Đặt vòng tránh thai

Phương pháp đặt vòng được các cặp vợ chồng áp dụng khi không muốn/chưa muốn sinh thêm con. Vòng tránh thai có hiệu quả nhanh chóng và lâu dài. Bên cạnh đó, chiếc vòng cũng không ảnh hưởng đến nội tiết của người phụ nữ như thuốc tránh thai khẩn cấp. Giá thành của việc đặt vòng là khá cao và các bạn nên tới trung tâm y tế uy tín để thực hiện. Điểm hạn chế của phương pháp này là không ngăn được các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục.

Có thể bạn quan tâm : sữa tăng cân cho người gầy

Cấy que tránh thai

Phương pháp cấy que tránh thai là một trong các biện pháp tránh thai có hiệu quả tuyệt đối. Chiếc que này được cấy dưới da tay của người phụ nữ. Thông thường, tay được chọn là tay không thuận. Que tránh thai sẽ phát huy tác dụng sau khi cấy 24 tiếng và có hiệu quả trong suốt 3 năm. Trong que tránh thai có chứa các nội tiết tố giúp ngăn quá trình thụ thai. Do đó, bạn không cần phải sử dụng thêm một biện pháp tránh thai nào khác.

Que cấy tránh thai

Que cấy tránh thai

Đây là một phương pháp tránh thai mới mẻ ở nước ta. Loại que tránh thai đang được lưu hành trong nước hiện nay là que Implanon. Khi cấy que tránh thai thì người phụ nữ có thể ra ít kinh nguyệt hơn trong vài tháng đầu hoặc bị rong kinh trên 8 ngày, kinh nguyệt không đều,… Một số triệu chứng khác có thể gặp là buồn nôn, chóng mặt hay đau đầu, căng tức ngực,…

Có thể bạn quan tâm : các loại dầu ăn giá rẻ

 Miếng dán tránh thai

Miếng dán tránh thai là một giải pháp rất tiện lợi. Miếng dán có kích thước nhỏ, bạn có thể dán vào vùng da ở tay, mông, lưng hoặc bụng,… Miếng dán sẽ giải phóng estrogen và progesterone để thấm vào máu, ngăn ngừa mang thai. Miếng dán có ưu điểm là bạn có thể dán ở các vị trí kín đáo (không dán lên ngực). Bạn không được tự ý bóc miếng dán ra, ngày cả khi đi tắm.

Miếng dán tránh thai

Miếng dán tránh thai

Phương pháp sử dụng miếng dán tránh thai phải được thực hiện theo quy trình và tuần tự. Sau khi hết kinh nguyệt khoảng 1 ngày thì bạn bắt đầu sử dụng miếng dán. Sau một tuần thì bóc miếng dán cũ ra, dán miếng dán mới vào. Làm như thế trong 3 tuần. Đến tuần thứ tư thì tạm ngừng dán miếng dán mới để có kinh nguyệt chảy ra như bình thường. Đến hết kỳ kinh nguyệt 1 ngày lại thực hiện dán lại theo quy trình. Đây cũng là một trong các biện pháp tránh thai mới mẻ được nhiều cô gái lựa chọn.

Có thể bạn quan tâm : thuốc diệt muỗi an toàn

Màng ngăn tránh thai

Màng ngăn tránh thai

Màng ngăn tránh thai

Màng tránh thai có thiết kế tương tự như một chiếc cốc nhỏ nhưng có tính đàn hồi. Màng này được đặt vào âm đạo nhằm ngăn chặn tinh trùng tiến vào tử cung để gặp trứng. Thông thường, các màng này cũng được thiết kế chức năng diệt tinh trùng.

Nhược điểm của phương pháp này là không ngăn được các bệnh truyền nhiễm và nếu người dùng không biết sử dụng đúng cách thì khả năng mang thai cũng rất cao. Việc quan hệ tình dục mạnh bạo cũng có thể làm màng bị rơi ra ngoài. Thời gian màng có thể lưu lại trong âm đạo là 6 giờ.

Có thể bạn quan tâm : dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ

Xuất tinh ngoài

Đây là cách được nhiều cặp đôi áp dụng trong trường hợp quên không sử dụng thuốc tránh thai hoặc hết bao cao su. Đây các cách quan hệ mà người nam sẽ không xuất tinh trong âm đạo của người nữ. Do đó, tinh trùng không được gặp trứng nên không thể mang thai. Lưu ý là khi xuất tinh ngoài phải xa khu vực âm đạo để tránh các giọt tinh trùng có thể vô tình bắn vào.

Chất dịch trước được tiết ra trước khi nam giới xuất tinh cũng chứa một lượng nhỏ tinh trùng. Do đó, khả năng làm phụ nữ có thai vẫn rất cao nếu bạn nam không kiểm soát được. Tuy nhiên, trong một số trường hợp thì áp dụng phương pháp tránh thai này vẫn tốt hơn là không làm gì.

Thuốc diệt tinh trùng

Thuốc diệt tinh trùng được đặt vào âm đạo phụ nữ trước khi quan hệ tình dục. Ưu điểm của loại thuốc này là an toàn, dễ sử dụng và có hiệu quả tránh thai rất cao. Thuốc diệt tinh trùng cũng làm tăng tính nhờn cho âm đạo. Bạn có thể ngưng sử dụng bất cứ lúc nào nếu muốn mang thai. Thuốc không hề gây hại cho sức khỏe cũng như không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này nên bạn có thể yên tâm sử dụng. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể gây kích ứng với một số trường hợp, bao gồm cả nam và nữ.

Có thể bạn quan tâm : sử dụng tinh bột nghệ đúng cách

Triệt sản nữ

Triệt sản nữ

Triệt sản nữ

Triệt sản là một trong các biện pháp tránh thai được thực hiện nếu bạn muốn vĩnh viễn không sinh con nữa. Phương pháp này sẽ có hiệu quả 100% và tác dụng mãi mãi. Những người phụ nữ khi triệt sản vẫn có kinh bình thường. Phương pháp này không hề gây mãn kinh sớm hay các triệu chứng của mãn kinh. Những người thực hiện phương pháp này thường là những phụ nữ đã có con. Quá trình triệt sản có thể xảy ra rủi ro nhưng trường hợp này là rất hiếm.

Thắt ống dẫn tinh

Thắt ống dẫn tinh là giải pháp được nhiều đấng mày râu lựa chọn nếu không muốn làm người phụ nữ mang thai. Việc thắt ống dẫn tinh không hề làm ảnh hưởng đến hoạt động của tinh hoàn. Trong trường hợp muốn sinh con thì chỉ cần đi nối lại ống dẫn tinh là được. Mọi hoạt động của hệ cơ quan sinh sản đều sẽ được hồi phục. Phương pháp này chỉ cần thực hiện một lần nhưng hiệu quả mang lại là tuyệt đối và lâu dài.

Nhược điểm của phương pháp này là phải đợi lâu mới phát huy tác dụng. Khi bạn thực hiện thắt ống dẫn tinh thì số lượng tinh trùng sẽ giảm dần dần trong vòng 2 tháng. Do đó, trong 2 tháng này bạn nên thực hiện thêm một biện pháp tránh thai khác như đeo bao cao su để ngăn tinh trùng gặp trứng.

Sử dụng một số loại thực phẩm có khả năng tránh thai

Ngoài các biện pháp phòng tránh thai bằng thuốc hay sử dụng bao cao su thì cũng có rất nhiều loại thực phẩm hỗ trợ làm giảm khả năng mang thai ngoài ý muốn sau khi quan hệ mà các chị em có thể sử dụng đến:

  1. Cà rốt: trong cà rốt có chứa chất carotene, cơ thể phụ nữ khi nạp nhiều hàm lượng chất này sẽ gây tắc kinh, giảm khả năng rụng trứng. Vậy nên cà rốt được đánh giá là một trong những loại thực phẩm có tác dụng tránh thai an toàn.
  2. Đu đủ xanh: đu đủ xanh có chứa hoạt chất papain có tác dụng ức chế hormone progesterone, giảm khả năng mang thai ở nữ giới; ở nam giới có thể bị giảm lượng tinh trùng. Việc ăn đu đủ xanh được các chuyên gia y tế khuyên nên ăn trong vòng 3-4 ngày để tăng tỷ lệ tránh mang thai ngoài ý muốn.
  3. Uống nước dừa: nước dừa có tính hàn, dùng nhiều khiến tử cung bị lạnh và giảm khả năng mang thai. Các mẹ bầu cũng được khuyên không nên uống nước dừa vì khả năng cao sẽ bị sảy thai.
  4. Rau ngót: trong rau ngót có thành phần papaverin gây co bóp tử cung mạnh dễ dẫn đến sảy thai. Vì vậy các chị em có thể thường xuyên ăn rau ngót sau khi quan hệ để tránh thai.
  5. Sử dụng cà phê hoặc rượu để ngừa thai: nhiều người sử dụng thường xuyên các loại thức uống có chất kích thích như  cà phê, rượu sẽ giảm thiểu khả năng mang thai ở nữ giới và chất lượng tinh trùng ở nam giới. Tuy nhiên cách này không được các chuyên gia khuyên sử dụng vì sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể.

Sau bài viết này mong các bạn nữ giới sẽ trang bị thêm cho mình kiến thức để lựa chọn được biện pháp tránh thai tự nhiên an toàn và phù hợp nhất với bản thân. Chúc các bạn luôn hạnh phúc trong cuộc sống và vui vẻ trong các cuộc yêu.

Có thể bạn quan tâm : hướng dẫn đăng ký 188bet

Từ khoá liên quan cách tránh thai hiệu quả :

cách tránh thai an toàn nhất

ngua thai an toan

bien phap tranh thai an toan

các biện pháp tránh thai tự nhiên

cách ngừa thai hiệu quả

phương pháp tránh thai tự nhiên

các biện pháp tránh thai an toàn

cách tránh thai an toàn mà không cần dùng thuốc