Hướng dẫn cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ thon gọn sau sinh

  • bởi

Từ xa xưa, phụ nữ Việt đã biết cách dùng rượu nghệ để “tân trang” lại nhan sắc sau sinh. Đây là một phương pháp làm đẹp an toàn, ít tốn kém lại cực kỳ hiệu quả. Vậy làm rượu gừng nghệ có khó không? Các bạn hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để nắm được cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ nhé !

Sau quá trinh mang thai và sinh con, người mẹ nhìn lại và cảm thấy vô cùng thất vọng. Vì thân hình quá khổ của mình không còn như trước nữa. Và bạn loay hoay tìm mọi cách để lấy lại vóc dáng và vòng eo săn chắc, không mỡ thừa. Tin vui cho các bà mẹ bỉm sữa là hôm nay w88hn.vip sẽ chia sẻ cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ. Hãy cùng xem nhé.

Có thể bạn quan tâm : ăn gì để tăng cân trong 1 tuần

cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ
cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ

Cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ giúp sở hữu vòng eo không mỡ thừa

Theo các phân tích, gừng là một loại thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích. Chúng chứa hàm lượng gingerol khá cao làm tăng độ pH của dạ dày. Đồng thời giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Loại thực phẩm này có tính nóng, do đó quá trình đốt mỡ diễn ra dễ dàng và nhanh chóng.

Khi gừng được kết hợp với chất dẫn là rượu. Thì giúp việc tiêu hao mỡ thừa phát huy nhanh tác dụng. Vì vậy, loại rượu và thực phẩm này kết hợp với nhau giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Bên cạnh đó, khi chọn nghệ để phối chung với nhau. Sẽ tạo ra một hỗn hợp giảm mỡ thừa nhanh chóng. Cụ thể, trong nghệ có chứa curcumin là chất oxi hóa hỗ trợ làm đẹp làn da. Hơn nữa làm tăng hệ miễn dịch, sức đề kháng, duy trì huyết áp… Đặc biệt, đây chính là “kẻ thù” của mỡ thừa, nhất là ở bụng. Do đó, bạn hoàn toàn yên tâm với công thức giảm cân này.

Có thể bạn quan tâm :  ăn gì trước khi tập gym

Cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ giảm mỡ, thon gọn vòng eo

Nguyên liệu khi làm rượu gừng, nghệ cho bà đẻ

  • Gừng và nghệ mỗi loại 1kg (tỉ lệ có thể chênh lệch, nhưng không nhiều). Đặc biệt lưu ý khâu chọn 2 loại thực phẩm này. Chị em hãy chọn loại nghệ, gừng đảm bảo chất lượng, an toàn. Có thể là nghệ ta, tránh các thực phẩm không đảm bảo. Thường những củ kém chất lượng sẽ to, mập, chứa chất hóa học. Gây dị ứng, ngộ độc khi sử dụng.
  • Rượu khoảng 3 – 4 lít, là rượu trắng. Các mẹ nên sử dụng rượu được lên men tự nhiên. Bởi sau khi sinh con, làn da người mẹ khá nhạy cảm nên chất lượng của rượu sẽ dễ ảnh hưởng đến da của mẹ. Tránh việc mua rượu đóng chai có sẵn trên thị trường.
  • Lọ thủy tinh lớn

Có thể bạn quan tâm : Đau ngón chân cái là bệnh gì ?

Hướng dẫn ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ

  • Đầu tiên các mẹ cần rửa thật sạch củ nghệ và gừng. Để loại bỏ lớp đất bẩn bên ngoài. Sau đó, đập dập và cho vào lọ và cho hết rượu trắng vào. Và bạn phải đảm bảo lượng rượu ngập khoảng 2 đốt tay là đạt. Mẹ nên dùng nắp đậy kín, đặt nơi thoáng mát. Để không làm cho hỗn hợp bị chuyển màu và không bị hỏng.
  • Sau 2 – 3 tháng ngâm rượu, bà mẹ đã có thể sử dụng được. Điểm để nhận thấy rượu đạt chất lượng là có màu vàng sậm. Không bị nổi bọt hay váng, như vậy mẹ hãy yên tâm mà sử dụng nhé.
cach giam mo bung cho ba de bang ruou gung nghe

Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ

xem thêm: muốn có sức khỏe tốt cần phải làm gì

Cách dùng rượu gừng nghệ cho bà đẻ sau sinh

  • Trước khi sử dụng, bạn hãy lắc nhẹ và đều lọ rượu lên. Lấy một lượng vừa đủ ra bát để việc thực hiện trở nên dễ dàng hơn.
  • Tiếp theo, người mẹ cần chuẩn bị một bao tay nilon để không bị màu vàng của nghệ bám lên ngón tay. Sử dụng khăn mùng của bé thấm rượu nghệ gừng và bôi lên cơ thể. Nên trải thêm lớp báo hoặc nilon bên dưới. Để trong quá trình thực hiện, rượu không bị rơi khắp nơi.
  • Nếu mục đích của mẹ là giảm mỡ vùng bụng và đùi. Thì nên mát xa khoảng 15 phút tại vùng đó để hỗ hợp rượu thấm sâu hơn. Điều này giúp đốt cháy mỡ thừa tuyệt đối.

xem thêm: các loại cây thuốc nam

Một số lưu ý cho mẹ dùng rượu gừng nghệ

Các chị em tuyệt đối không được uống. Vì cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ này chỉ để thoa lên cơ thể. Đồng thời, giai đoạn đầu khi sử dụng, da ẹ sẽ có dấu hiệu hơi ngã vàng. Nhưng mẹ cứ yên tâm nhé, vì da sẽ trở lại trạng thái bình thường nhanh chóng.

cach giam can hieu qua bang ruou gung nghe

Cách giảm cân hiệu quả cho bà đẻ bằng rượu nghệ gừng

xem thêm : làm tinh dầu bưởi tại nhà

Cách giảm cân hiệu quả cho bà đẻ bằng rượu nghệ gừng

Việc bạn có vô tình làm rượu chạm vào da trẻ thì cũng xứ yên tâm nhé. Loại rượu này lành tính với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bà đẻ cũng không nên quá chủ quan. Hãy cẩn thận đặt bé ở nơi khác và đợi cơ thể khô hẵn thì hãy bế con.

Một việc các mẹ hết sức chú ý là không được thoa lên bầu ngực. Vì đây là nơi mà bé bú, khi trẻ ngậm phải rượu thì sẽ có cảm giác đắng và cay. Bé sẽ quấy khóc, không chịu bú sữa, ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, nếu có vô tình thoa phải vùng này, mẹ hãy lau thật kỹ vùng mà con bú.

Như đã nói trên, gừng có tính nóng. Do đó, chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ để tránh bị bỏng da. Không gây cảm giác nóng rát. Trường hợp, không may để hỗn hợp rượu nghệ gừng chạm vào mắt. Hãy nhanh chóng dùng nước sạch rửa thật kỹ đến khi không còn cảm giác khó chịu.

Có thể bạn quan tâm : thực đơn giảm cân low carb

Những công dụng khác của rượu gừng nghệ

Trong Đông y, gừng có vị cay, mùi thơm hắc, tính nóng. Đem gừng đi ngâm rượu sẽ giúp chúng ta có được một loại rượu thuốc tuyệt vời, vừa dùng đắp ngoài lại vừa có thể uống mỗi khi bị bệnh.

Như vậy, rượu gừng không chỉ tốt cho phụ nữ sau sinh mà còn là bài thuốc quý với tất cả mọi người:

– Rượu gừng chữa cảm cúm: Dùng một vài giọt rượu gừng xoa lên mũi, cổ, thái dương và dái tai để phòng và chữa cảm cúm.

– Rượu gừng trị non mửa, chướng bụng, ợ hơi: Ngậm một thìa cà phê rượu gừng nhỏ rồi nuốt từ từ.

Cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện vóc dáng. Với công thức đơn giản cùng những nguyên liệu dễ tìm thấy. Hy vọng các bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vòng eo thời con gái nhé !

Có thể bạn quan tâm : công dụng làm đẹp của baking soda

Từ khoá liên quan cách ngâm rượu gừng cho bà đẻ :

cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ

ngâm rượu gừng cho bà đẻ

cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ

ngâm rượu gừng và nghệ cho bà đẻ

cách làm rượu gừng nghệ cho bà bầu

cách ngâm rượu gừng cho phụ nữ sau sinh

cách ngâm rượu gừng và nghệ