Tắm trắng toàn thân tại nhà

Tắm trắng bằng các nguyên liệu thiên nhiên thân thiện đang là xu hướng được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn do cách làm đơn giản, chi phí phải chăng lại an toàn cho da. Để có được làn da khỏe mạnh, trắng trẻo chị em có thể áp dụng một số cách làm trắng toàn thân tự nhiên tại nhà

Cách làm trắng toàn thân tự nhiên tại nhà

xem thêm: chữa hôi miệng bằng dầu dừa

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ không chỉ là sản phẩm giải nhiệt, giảm nồng độ cholesterol cho cơ thể mà còn được rất nhiều chị em sử dụng để làm trắng da. Đậu đỏ giàu chất xơ, sắt, chất chống oxy hóa và đặc biệt là các loại vitamin như C, E, B1… Thoa hoặc tắm trắng bằng bột đậu đỏ vừa giúp tẩy tế bào chết vừa hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, trị nám, thâm, se khít lỗ chân lông giúp da trắng sáng mịn màng. 

tắm trắng bằng bột đậu đỏ
tắm trắng bằng bột đậu đỏ

Cách làm bột đậu đỏ

  • Chuẩn bị 1 kg đậu đỏ, máy xay sinh tố, lọ thủy tinh
  • Đậu đỏ rửa sạch, vớt bỏ hạt hỏng, lép, để ráo nước
  • Cho đậu vào chảo rang chín, đảo đều tay, khi chín rồi thì tắt bếp để nguội
  • Cho đậu vào máy xay, xay cho thật mịn và đều, tốt nhất nên chọn loại máy xay chuyên dụng để xay hạt
  • Cho bột vào lọ thủy tinh đậy nắp bảo quản.

xem thêm: cách chữa cháy nắng khi đi biển

Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ

Cách 1: Dùng đậu đỏ và chanh

  • Chuẩn bị 1 quả chanh, 2 thìa mật ong, bột đậu đỏ, sữa tươi không đường
  • Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị
  • Tắm sạch cơ thể rồi thoa hỗn hợp lên người, để trong 10 – 15 phút rồi tắm lại với sữa tắm
tắm trắng với bột đậu đỏ sữa tươi
tắm trắng với bột đậu đỏ sữa tươi

Cách 2: Dùng đậu đỏ với sữa tươi

  • Chuẩn bị nước cốt chanh, sữa tươi không đường, bột đậu đỏ
  • Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị, đảo đều, có thể thay thế nước cốt chanh bằng cam tươi
  • Tắm sạch người với nước, thoa hỗn hợp rồi massage, để trong 10 – 15 phút thì tắm lại với nước.

xem thêm: cách làm da tay mềm mại

Tắm trắng bằng cam và muối biển

Ai cũng biết cam tươi là loại trái cây đặc biệt giàu vitamin, có tác dụng tốt với làn da, có thể làm đổi tone màu da nếu kiên trì sử dụng. Không chỉ vậy, cam còn giàu thiamin, folate, phenolics, carotenoids, vitamin A, vitamin C có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, hỗ trợ điều trị thâm mụn, mụn trứng cá, nuôi dưỡng da trắng từ sâu bên trong. 

Cam cũng giúp ngăn ngừa lão hóa, thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen. Cam tươi kết hợp với muối biển vừa mang đến tác dụng tẩy tế bào chết vừa nuôi dưỡng, kích thích quá trình thay da giúp da trắng sáng tự nhiên.

tắm trắng với cam và muối biển
tắm trắng với cam và muối biển

Cách thực hiện:

  • Nguyên liệu: 1 bát muối biển nhỏ, 1 quả cam
  • Cam rửa sạch, để cả vỏ, xay nhuyễn, trộn đều với muối biển
  • Thoa đều hỗn hợp lên toàn thân trong 15 – 20 phút
  • Massage nhẹ nhàng khắp cơ thể, tắm sạch với nước.

xem thêm: cách đánh son không bị thâm môi

Dùng dầu dừa để tắm trắng

Dầu dừa vừa có tác dụng làm dài mi, giúp tóc chắc khỏe vừa hỗ trợ dưỡng ẩm, làm trắng da an toàn và hiệu quả. Sở dĩ dầu dừa có thể giúp làm trắng da là vì nó chứa nhiều axit lauric có công dụng làm dịu và làm lành vết thâm, ngăn ngừa tạo lớp màn bảo vệ da khỏi các vi khuẩn và nấm gây hại. Đặc biệt, dầu dừa giàu vitamin E và khoáng chất, giúp da trắng hồng, mềm mại, săn chắc.

Cách sử dụng:

Cách 1: Dùng dầu dừa và nước chanh

  • Chuẩn bị 1 muỗng đường trắng, 1 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng dầu dừa
  • Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị, làm sạch da rồi bôi dầu dừa lên cơ thể
  • Massage nhẹ nhàng trong 10 – 15 phút rồi tắm lại với nước ấm.
tắm trắng với dầu dừa và chanh
tắm trắng với dầu dừa và chanh

Cách 2: Dùng dầu dừa và sữa chua không đường

  • Chuẩn bị 2 muỗng dầu dừa, 1 hũ sữa chua không đường
  • Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị, thoa đều hỗn hợp lên da
  • Massage nhẹ nhàng trong 10 – 15 phút rồi tắm lại với nước mát.

xem thêm: cách rửa mặt bằng mật ong

Làm trắng da với bã cà phê

Sử dụng bã cà phê cũng là một cách tắm trắng tự nhiên tại nhà được nhiều chị em ưa chuộng. Trong bã cà phê chứa một lượng lớn cafein, tác dụng chính của chất này là kích thích sự phát triển của các tế bào da. 

Ngoài ra, bã cà phê còn chứa chất oxy hóa vitamin và khoáng chất, có thể hỗ trợ tẩy tế bào chết, làm mờ vết thâm nám. Khi kết hợp cùng các nguyên liệu khác như sữa tươi, dầu dừa, mật ong sẽ vừa nuôi dưỡng da từ sâu bên trong vừa tạo lớp bảo vệ da bên ngoài giúp da trắng mịn khỏe khoắn.

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng bã cà phê và sữa tươi

  • Chuẩn bị một ít bã hoặc bột cà phê nguyên chất, 100ml sữa tươi
  • Trộn đều hỗn hợp đã chuẩn bị, tắm sạch da, tẩy tế bào chết rồi bôi đều hỗn hợp lên da
  • Massage nhẹ nhàng trong 15 phút, tắm lại với nước ấm.
tắm trắng cà phê sữa tươi
tắm trắng cà phê sữa tươi

Cách 2: Dùng bã cà phê với nước cam tươi

  • Chuẩn bị 1 chén bã cà phê, 1 thìa dầu dừa, 1 ít nước cam vắt
  • Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị, thực hiện tương tự như cách tắm bằng bã cà phê và sữa chua. 

xem thêm: cách làm môi hồng tại nhà

Tắm trắng toàn thân tự nhiên bằng cám gạo

Cám gạo không chỉ có thể làm da mặt căng mịn mà còn giúp toàn thân trắng sáng. Do chứa nhiều vitamin E, B1, B2, B cùng các axit fulvic, axit phytic, cám gạo có khả năng tẩy tế bào chết, tái tạo kiểm soát sắc tố da, loại bỏ bã nhờn trên da giúp da sáng mịn lên trông thấy. Bạn có thể dùng bột cám gạo hoặc nước vo gạo đều mang đến hiệu quả đáng kể trong việc tắm trắng toàn thân tự nhiên.

Cách thực hiện: 

Cách 1: Dùng bột cám gạo

  • Chuẩn bị 1 bát cám gạo, 200ml sữa tươi không đường, một ít mật ong hoặc nước cam, trộn đều
  • Tẩy sạch tế bào chết trên da, bôi hỗn hợp đã chuẩn bị, massage nhẹ nhàng trong 2 – 3 phút, giữ nguyên từ 15 – 20 phút rồi tắm lại với nước ấm.
tắm trắng với bột cám gạo
tắm trắng với bột cám gạo

xem thêm: làm sao để có làn da đẹp

Cách 2: Dùng nước bột cám gạo để dưỡng da

  • Chuẩn bị ⅓ bát nước ấm, 2 – 3 muỗng cám gạo, 50ml sữa tươi không đường
  • Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị, dùng miếng vải sạch lọc lấy nước
  • Thoa nước này khắp cơ thể, để trong 10 phút rồi tắm lại với nước. 

Dùng bột yến mạch tắm trắng

Bột yến mạch cũng chữa nhiều vitamin E, vitamin B, chất xơ, axit amino có tác dụng tẩy tế bào chết, cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa lão hóa, dưỡng trắng da. Bột yến mạch có tính chất dịu nhẹ, phù hợp cho cả da mụn và da nhạy cảm. Thông thường, để tăng hiệu quả tắm trắng bột yến mạch thường được dùng kết hợp với bột đậu đỏ, cám gạo. 

tắm trắng với bột yến mạch
tắm trắng với bột yến mạch

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị bột đậu đỏ, cám gạo, bột yến mạch mỗi loại ⅓ chén, 1 hũ sữa chua không đường, 2 – 3 thìa dầu ô liu
  • Trộn hỗn hợp đã chuẩn bị thành hỗn hợp sền sệt
  • Tắm tráng qua người bôi hỗn hợp lên da, massage rồi để từ 15 – 20 phút rồi tắm sạch bằng nước ấm. 

Trên đây là một số cách làm trắng toàn thân tự nhiên tại nhà an toàn, dễ thực hiện và đem đến những chuyển biến tích cực cho làn da.

Có thể bạn quan tâm : hướng dẫn đăng ký 188bet

Từ khoá tắm trắng tại nhà:

cách tắm trắng tại nhà

cách tắm trắng tự nhiên

tắm trắng tự nhiên

cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất

tắm trắng tự nhiên nhanh nhất

tắm trắng tại nhà hiệu quả

tắm trắng từ thiên nhiên