Tắm trắng tự nhiên tại nhà

Một làn da trắng hẳn các cô gái ai cũng mong muốn, nhưng có nhiều nguyên nhân khiến các cô gái không đến các cơ sở chuyên tắm trắng, vì thế tắm trắng tại nhà với các nguyên liệu thiên nhiện cũng thu hút sự quan tâm của các chị em lắm.

Bài viết này chia sẽ những cách làm bột tắm trắng tại nhà cho chị em cùng nhau thực hiện nha.

Cách làm bột tắm trắng thiên nhiên tại nhà:

xem thêm : tắm trắng tại nhà hiệu quả

Tắm trắng bằng bột trà xanh

Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, chứa nhiều vitamin C, vitamin B giúp hạn chế thâm mụn, dưỡng trắng da từ bên trong, cung cấp dưỡng chất cho da khỏe mạnh. Không chỉ vậy, trà xanh chứa EGCG, một dưỡng chất có nguồn gốc thực vật epigallocatechin gallate, có khả năng hấp thụ tanin, chống oxy hóa, kháng khuẩn, loại bỏ sắc tố đen trong cơ thể từ đó giúp dưỡng trắng da hiệu quả.

Cách thực hiện: 

Cách 1: Dùng trà xanh với sữa chua không đường

  • Nguyên liệu: 1 thìa nước cốt chanh, 3 thìa bột trà xanh, 3 thìa mật ong, 1 hũ sữa chua không đường
  • Trộn nguyên liệu đã chuẩn bị thành một hỗn hợp sền sệt
  • Tắm tráng qua người bằng nước ấm, bôi đều hỗn hợp lên toàn thân, massage đều
  • Để trong 15 – 20 phút, tắm lại bằng nước ấm hoặc sữa tắm
  • Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để thấy kết quả.
tắm trắng với bột trà xanh
tắm trắng với bột trà xanh

Cách 2: Dùng trà xanh, cám gạo và mật ong

  • Nguyên liệu: mật ong, bột trà xanh, cám gạo
  • Trộn đều nguyên liệu, tắm tráng qua người bằng nước ấm
  • Thoa hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng
  • Sau 15 – 20 phút tắm lại bằng nước mát.

xem thêm: chữa hôi miệng bằng dầu dừa

Tắm trắng bằng nha đam

Nha đam hay lô hội có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa mụn và chống lại lão hóa. Trong gel nha đam chứa nhiều nước và dưỡng chất vừa cung cấp độ ẩm, phục hồi vùng da nhăn nheo, thô ráp, thiếu sức sống vừa duy trì độ mềm mịn, bóng mượt cho da. Không chỉ vậy, nha đam còn giàu hàm lượng vitamin A, vitamin B và các ion khoáng giúp khử khuẩn, làm sạch bã nhờn, tái tạo tế bào da mới, ngăn ngừa nám, cải thiện tình trạng thâm da giúp da trắng sáng tự nhiên.

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng nha đam với nước vo gạo

  • Lấy nha đam tươi rửa sạch, bỏ phần vỏ, lấy phần thịt giã nát pha với nước vo gạo theo tỷ lệ 1:1
  • Tắm tráng toàn thân bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, massage trong 15 – 20 phút, tắm lại với nước ấm hoặc sữa tắm.
tắm trắng với nha đam
tắm trắng với nha đam

Cách 2: Dùng nha đam nguyên chất

  • Lấy nha đam tươi gọt vỏ, nghiền nát phần thịt để thu được nước ép
  • Tắm tráng toàn thân bằng nước ấm để lỗ chân lông nở ra
  • Bôi nước ép lên da, massage trong 15 – 20 phút, tắm lại với nước sạch.

xem thêm: cách chữa cháy nắng khi đi biển

Tắm trắng toàn thân tự nhiên bằng bia

Bia là sản phẩm được lên men từ lúa mạch, chứa nhiều vitamin E và vitamin B. Do đó, sử dụng bia không chỉ giúp nâng tông, dưỡng ẩm cho cho da mà còn có thể cân bằng độ PH trên da, ức chế sự hình thành vi khuẩn gây mụn, ngăn ngừa tình trạng thâm nám do trong quá trình lên men có chứa một lượng nhỏ axit lactic. 

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng bia và sữa tươi

  • Nguyên liệu 30ml sữa tươi, ½ lon bia, vài giọt tin dầu ô liu
  • Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị, tắm sơ bằng nước ấm
  • Bôi hỗn hợp lên da, massage trong 15 – 20 phút, tắm lại bằng nước mát.
tắm trắng với bia
tắm trắng với bia

Cách 2: Dùng bia và trứng gà

  • Nguyên liệu ½ lon bia, 1 thìa mật ong, 1 lòng trắng trứng gà
  • Trộn đều hỗn hợp trên, tráng người bằng nước ấm
  • Bôi hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng rồi tắm lại với nước mát hoặc sữa tắm
  • Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để thấy hiệu quả.

xem thêm: cách làm da tay mềm mại

Tắm trắng bằng cà chua

Cũng như các sản phẩm đã kể trên, cà chua cũng rất giàu vitamin E và khoáng chất, rất tốt cho da. Đặc biệt, cà chua có chứa các chất tạo nên vitamin A như betacaroten, lycopen có khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa bắt nắng, ngăn chặn tia cực tím. Sử dụng cà chua sẽ giúp duy trì sự khỏe mạnh của các tế bào da, từ đó giúp da mặt luôn căng mịn, đảm bảo tính đàn hồi tốt.

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng cà chua với mật ong

  • Chuẩn bị 1 – 2 quả cà chua, 2 – 3 thìa mật ong
  • Cà chua rửa sạch, xay nhuyễn trộn với mật ong
  • Tắm tráng người bằng nước ấm, thoa đều hỗn hợp lên da
  • Massage trong 15 – 20 phút, tắm lại với nước
  • Thực hiện 1 – 2 lần/tuần để thấy những thay đổi tích cực của da.
tắm trắng với cà chua
tắm trắng với cà chua

Cách 2: Dùng cà chua, sữa chua không đường, chanh tươi

  • Chuẩn bị 2 quả cà chua, ½ quả chanh tươi, 1 hộp sữa chua không đường
  • Cho hỗn hợp đã chuẩn bị vào máy xay nhuyễn
  • Tắm bằng nước ấm hoặc xông hơi cho lỗ chân lông giãn nở
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, massage trong 15 phút, tắm lại với nước mát.

xem thêm: cách đánh son không bị thâm môi

Tắm trắng bằng dầu oliu

Dầu ô liu rất giàu vitamin A, vitamin E, có thể hỗ trợ tái tạo da, ngăn chặn tác hại của tia tử ngoại, nuôi dưỡng, phục hồi da từ sâu bên trong. Trong tinh dầu ôliu còn chứa chất chống oxy hóa và chất béo bão hòa vừa giúp cấp ẩm cho da, vừa có tác dụng ngăn ngừa lão hóa giúp da săn chắc hơn.

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng dầu oliu và sữa chua

  • Nguyên liệu: 2 thìa cà phê dầu oliu, 1 hộp sữa chua không đường
  • Sữa chua bỏ vào ngăn đá tủ lạnh trong 10 phút thì lấy ra, cho dầu oliu vào trộn đều
  • Tắm qua với nước ấm, thoa đều hỗn hợp khớp toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 10 – 15 phút
  • Tắm lại với nước mát, kiên trì áp dụng từ 1 – 2 lần/tuần.
tắm trắng với oliu và sữa chua
tắm trắng với oliu và sữa chua

Cách 2: Dùng dầu oliu và chanh

  • Nguyên liệu: 1 quả chanh tươi, 1 quả dưa leo, 3 thìa dầu oliu
  • Chanh vắt lấy nước, dưa leo xay nhuyễn trộn đều với dầu oliu
  • Tắm qua với nước ấm, thoa hỗn hợp lên cơ thể, massage trong 10 – 15 phút thì tắm lại với nước mát.

xem thêm: cách rửa mặt bằng mật ong

Cách tắm trắng bằng bột ngọc trai

Bột ngọt trai từ lâu đã được biết đến với công dụng làm trắng sáng, bảo vệ da khỏi tác động từ các yếu tố bên ngoài. Không chỉ vậy, bột ngọc trai còn giúp tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa, duy trì độ mịn màng của da.

tắm trắng với bột ngọc trai
tắm trắng với bột ngọc trai

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng cám gạo, dầu oliu và bột ngọc trai

  • Nguyên liệu:  thìa cà phê dầu oliu, thìa cà phê bột ngọc trai, 1 bát cám gạo nhỏ
  • Trộn nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau, thêm ít nước lọc rồi khuấy đều
  • Tắm sơ với nước ấm, thoa hỗn hợp lên toàn thân rồi massage trong 20 phút 
  • Tắm lại với nước mát, thực hiện 1 – 2 lần/tuần.

Cách 2: Dùng bột ngọc trai với bột tảo biển

  • Nguyên liệu: 1 thìa bột tảo biển, 2 thìa bột ngọc trai, 30ml sữa tươi không đường
  • Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị, tắm sơ với nước ấm, thoa hỗn hợp lên da
  • Massage nhẹ nhàng, thư giãn trong 15 – 20 phút rồi tắm lại với nước ấm.

xem thêm: cách làm môi hồng tại nhà

Tắm trắng bằng lá tía tô

Lá tía tô chứa nhiều vitamin A, B, C và nhiều dưỡng chất tốt cho da. Có tác dụng ngăn ngừa sự quá trình tổng hợp hắc sắc tố Melanin trên da giúp ngăn chặn thâm nám, hỗ trợ cải thiện tàn nhang, sạm da, thâm mụn. Từ đó giúp phục hồi làn da bị cháy nắng, dưỡng da trắng hồng rạng rỡ từ sâu bên trong.

tắm trắng với lá tía tô
tắm trắng với lá tía tô

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng nước lá tía tô 

  • Lấy 1 ít lá tía tô tươi hoặc khô, rửa sạch, đun sôi với nước trong 10 phút
  • Pha với nước cho ấm, tắm, ngâm, massage toàn thân trong 20 phút
  • Tắm lại với nước sạch, kiên trì áp dụng 2 –  3 lần/tuần.

Cách 2: Xông hơi lá tía tô

  • Lá tía tô, ngải cứu, kinh giới rửa sạch, cho vào nồi đun sôi trong 10 phút 
  • Khi nước sôi thì tắt bếp, trùm khăn lớn để xông hơi toàn thân
  • Tắm lại bằng nước mát để lỗ chân lông se lại
  • Kiên trì thực hiện 1 – 2 lần/tuần, sau vài tháng sẽ thấy kết quả.

xem thêm: làm sao để có làn da đẹp

Cách làm trắng toàn thân tự nhiên bằng sữa chua

Dùng sữa chua tắm trắng là cách làm trắng toàn thân tự nhiên đơn giản, dễ thực hiện lại tiết kiệm được rất nhiều chi phí. Trong sữa chua chứa axit lactic và nhiều khoáng chất như kẽm, canxi, vitamin AC, E, B12, probiotic…Có tác dụng chống oxy hóa, cung cấp độ ẩm, tẩy tế bào chết, ngăn ngừa da khô, nứt nẩy, kiểm soát lượng dầu dưới nang lông, se khít lỗ chân lông.

tắm trắng bằng sữa chua
tắm trắng bằng sữa chua

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng sữa chua và chanh tươi

  • Nguyên liệu: ½ quả chanh tươi, 2 hũ sữa chua không đường, 2 thìa mật ong
  • Trộn đều hỗn hợp đã chuẩn bị, thoa lên da, massage toàn thân, để yên trong 15 – 20 phút, tắm lại với nước lạnh
  • Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

Cách 2: Sữa chua và vitamin E

  • Nguyên liệu: 5 viên vitamin E, 1 hộp sữa chua không đường
  • Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị, bôi hỗn hợp lên da
  • Massage nhẹ nhàng, thư giãn trong 15 – 20 phút thì tắm lại với nước ấm
  • Thực hiện 2 – 3 lần/tuần. 

Để đạt được hiệu quả khi tắm trắng, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Trước khi tắm trắng nên tiến hành tẩy tế bào chế, tắm tráng toàn thân bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở để da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
  • Uống nhiều nước để duy trì độ ẩm, bôi kem chống nắng khi ra đường để tránh bắt nắng, chú ý lau khô người trước khi dùng kem.
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh sử dụng các thực phẩm dễ gây nóng trong, tránh đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
  • Nên tăng cường sử dụng các loại trái cây như cam, quýt, bưởi, cà chua…

Có thể bạn quan tâm : hướng dẫn đăng ký 188bet

Từ khoá tắm trắng:

tắm trắng tại nhà hiệu quả

cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhất

tắm trắng da toàn thân

cách tắm trắng tại nhà 1 lần tắm

tắm trắng tại nhà

tắm trắng tự nhiên tại nhà

tắm trắng tại nhà an toàn và hiệu quả

cách tắm trắng tại nhà an toàn