Trị rụng tóc theo dân gian

Rụng tóc là tình trạng thường gắp tuy khọng ảnh hưởng sức khoẻ nhưng gây mất thẩm mỹ khi rụng thành chùm và mất tữ tin khi tóc bị thua thớt, để khắc phục tình trạng này theo cách dân gian của ông bà xưa truyền lại thì cũng khá dể thực hiện, bài viết chia sẽ những cách trị rụng tóc dân gian tại nhà cho mọi người thực hiện nhé.

Chữa rụng tóc theo dân gian

xem thêm: cách chữa rụng tóc tại nhà

Giấm táo

Giấm táo chứa nhiều axit gốc alpha – hydroxy như axit axetic… có tác dụng loại bỏ các loại hóa chất tạo kiểu. Nó có khả năng làm đẹp từ trong ra ngoài. Ngoài ra nguyên liệu này còn giúp phục hồi tóc hư tổn, tiêu diệt các vi khuẩn gây hại từ môi trường làm mái tóc khỏe hơn và hạn chế tình trạng tóc gãy rụng do tóc yếu.

giấm táo trị rụng tóc
giấm táo trị rụng tóc

Cách thực hiện: 

  • Pha loãng giấm táo với nước.
  • Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ mái tóc và massage da dầu.
  • Dùng khăn quấn quanh và ủ tóc trong 45 phút rồi gội đầu với nước mát.

xem thêm : cách trị sẹo lồi lâu năm tai nha

Chữa rụng tóc từ cỏ nhọ nồi

Cây nhọ nồi (cỏ mực) là loại cây cỏ có thân nhỏ, dễ tìm nhưng có nhiều dược tính tốt cho sức khỏe. Nó có tác dụng cầm máu, chữa đau dạ dày, nhiệt miệng, hoa mắt chóng mặt, làm đen tóc và chữa rụng tóc hiệu quả… Từ đó bạn có thể nhuộm màu tóc đẹp mà mình yêu thích mà không lo tóc sẽ yếu và gãy rụng nữa.

cỏ nhọ nồi trị rụng tóc
cỏ nhọ nồi trị rụng tóc

Cách thực hiện:

  • Giã nhuyễn cỏ nhọ nồi và lá trắc bá diệp.
  • Vắt lấy nước, cho thêm gừng và mật ong.
  • Bôi hỗn hợp lên da đầu 3 lần/ ngày để chữa bệnh rụng tóc.

xem thêm: cách trị sẹo rỗ lâu năm tại nhà

Trị rụng tóc bằng trà xanh

Uống một cốc trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn chống lão hoá và giữ tinh thần sảng khoái hơn. Đây là cách làm đẹp của chị em phụ nữ từ bên trong. Bên cạnh đó, trà xanh còn là kẻ thù của tình trạng rụng tóc. Sử dụng nước trà xanh để gội đầu giúp kích thích các nang tóc của bạn, giúp tóc chắc khoẻ, hạn chế rụng tóc.

Trị rụng tóc bằng trà xanh
Trị rụng tóc bằng trà xanh

Cách thực hiện:

  • Đun một nắm lá trà xanh khoảng 10 gram.
  • Dùng nước trà xanh đã để nguội thoa trực tiếp lên da đầu. Massage và gội sạch lại tóc với dầu gội.
  • Nên thực hiện cách chữa rụng tóc này 2 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất.

xem thêm : cách trị nám da tại nhà

Lá ổi

Lá ổi  giúp giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa nên rất có ích trong việc tăng cường sức khỏe của da đầu. Lá ổi chứa nhiều Vitamin B và Vitamin C, giúp nuôi dưỡng các nang tóc khỏe mạnh. Ngoài ra chất  lycopene giúp bảo vệ da đầu và tóc dưới tác động của tia cực tím và thúc đẩy tóc nhanh mọc dài ra hơn.

lá ổi trị rụng tóc
lá ổi trị rụng tóc

Cách dùng:

  • Uống trà lá ổi: Lấy một ít lá ổi không quá già cũng không quá non rồi đem rửa thật sạch. Cắt nhỏ hoặc để nguyên lá rồi đem đi phơi khô. Nên đem pha chung với trà xanh để uống.
  • Gội đầu với lá ổi: Rửa sạch một nắm lá ổi tươi, rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi cũng 1l nước sạch. Bạn dùng nước này để gội đầu khoảng 3 – 4 lần/ tuần.
  • Ủ tóc bằng lá ổi: Rửa sạch lá ổi rồi đem giã nát, sau đó dùng tay xoa chất này lên tóc và da đầu. Hãy nhớ dùng tay massage nhẹ nhàng và ủ tóc trong khoảng 20 phút rồi gội lại bằng nước sạch.

xem thêm: cách dưỡng da mặt tại nhà

Chế độ ăn uống khoa học

Khi muốn nuôi dưỡng và bảo vệ tóc, hạn chế tóc gãy rụng thì bạn nên chú ý trong vấn đề dinh dưỡng. Bổ sung dinh dưỡng giúp phục hồi mái tóc, giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe. Khẩu phần ăn của bạn nên có:

  • Ăn nhiều rau tươi: Các loại rau như cải xanh, củ cải đường, bí đao, súp lơ xanh, cà rốt… và các loại rau thơm như lá bạc hà xanh, rau húng, thì là… Đây là nguồn cung cấp dinh dưỡng lý tưởng cho mái tóc, giúp tăng cường chất dinh dưỡng đến nang tóc và chữa lành các tổn thương tại đó.
  • Ăn nhiều hoa quả: Các loại hoa quả bao gồm các loại dâu tươi, cam quýt, dưa và nho. Nên chọn quả đã chín đều, nhúng trong nước ấm trong khoảng 30 phút. Thêm vào thực đơn mỗi sáng để cải thiện tình trạng rụng tóc.
  • Uống sữa và ăn các sản phẩm chế biến từ sữa: Bổ sung sắt, kẽm, vitamin H và các protein cần thiết như: Sữa tươi nguyên kem, pho mát tươi và sữa chua. Bạn nên bổ sung mỗi ngày để tóc được cung cấp lượng dinh dưỡng tối ưu.
  • Bổ sung vitamin nuôi dưỡng tóc: Vitamin H (biotin) và vitamin B5 là những dưỡng chất không thế thiếu để phục hồi nang tóc của bạn. Vitamin H có trong các thực phẩm gan, thận, lòng đỏ trứng, men bia và sữa giúp bảo vệ tóc bị khô, tóc chậm chuyển màu, tăng cường cốt lõi cho tóc để ngăn chặn rụng tóc.

xem thêm: cách chữa mụn thịt quanh mắt

Trên đây là những cách chăm sóc tóc của dân gian áp dụng cho bản thân và truyền lại cho mọi người, áp dụng đúng hướng dẫn và đều đặn nhé.

Có thể bạn quan tâm : hướng dẫn đăng ký 188bet

Từ khoá trị rụng tóc:

làm sao để tóc hết rụng

cách trị rụng tóc nhanh nhất

bài thuốc chữa bệnh rụng tóc

cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc

bài thuốc chữa bệnh rụng tóc

làm thế nào để chống rụng tóc

làm thế nào để chống rụng tóc